【MBTI×レス完全攻略】INFJ女性とのレスを改善したいあなたへ｜セックスを避ける理由・彼女の本音・NG行動・関係修復まで完全解説

「彼女　したくない　冷めた」で検索したこと、ありませんか？

夜。

隣では彼女が寝ている。

あなたはスマホを開いて、

「彼女　セックスしたくない」「彼女　求めてこない」「彼女　レス　冷めた」

そんな言葉を検索する。

検索結果をいくつか読む。

「女性は疲れていると性欲が落ちる」「マンネリかもしれない」「気持ちが冷めている可能性もある」

どれを読んでも、

自分たちに当てはまるような、当てはまらないような気がする。

結局、答えは出ない。

次の日になれば、

彼女は普通に話してくれる。

LINEも返ってくる。

一緒にご飯を食べれば笑う。

あなたの体調を気にしてくれることだってある。

嫌われているようには見えない。

なのに、

夜になると、

あなたとの身体の距離だけが遠い。

キスをしても、

そこで終わる。

こちらから触れようとすると、

何となくかわされる。

誘っても、

「今日は疲れてる」

「また今度ね」

「ごめん、今日はそういう気分じゃない」

そんな言葉が返ってくる。

一度なら、

気にしなかったと思います。

でも、

二度。

三度。

何週間。

何か月。

同じことが続いてくると、

だんだん考えることが変わってくる。

「俺に魅力がなくなった？」

「付き合った頃より男として見られてない？」

「何か嫌なことした？」

「俺とのセックスが嫌なのかな」

「他に好きな人でもできた？」

そして最後には、

「彼女はもう、俺とはしたくないんじゃないか」

というところまで考えてしまう。

レスで本当に苦しいのは、

できないことだけではありません。

なぜ拒まれているのか分からないことです。

しかも、

相手がINFJ女性だと、

この悩みは少し複雑になります。

INFJの彼女は、

身体の距離ができたからといって、

必ずしもあなたへの優しさまで消えるとは限りません。

普通に連絡は返す。

あなたが困っていれば助ける。

誕生日も覚えている。

次の予定も立てる。

「好きだよ」

と言ってくれることだってある。

なのに、

あなたが触れようとした瞬間だけ、

少し身体が固くなる。

キスはするけれど、

その先には進みたがらない。

夜になると早めに寝る。

スマホを見ている時間が増える。

「疲れてるだけだよ」

と言う。

だから、

余計に分からなくなるんです。

愛情があるなら、

なぜ触れ合いたくないのか。

気持ちが冷めたなら、

なぜ今まで通り優しいのか。

そして、

聞けば聞くほど、

彼女が困ったような顔をする。

「自分でも分からない」

と言われることもある。

あなたとしては、

原因を知りたいだけなのに、

その会話自体を避けられているように感じてしまう。

でも、

彼女側も本当に、

「なぜしたくないのか」を一言で説明できない

ことがあります。

ここで一つだけ、

最初に知っておいてほしいことがあります。

INFJの彼女があなたとのセックスを避けるようになった＝あなたへの愛情がなくなった

とは限りません。

もちろん、

本当に気持ちが離れ始めている場合もあります。

そこを、

「INFJだから仕方ない」

と都合よく解釈するつもりはありません。

ただ、

身体の距離が変わる理由は、

「好き・嫌い」だけではありません。

仕事や人間関係で、

心の余裕がなくなっている。

あなたに言えなかった小さな不満が、

少しずつ積み重なっている。

何度か断ったことで、

「また断ったら傷つける」

というプレッシャーを感じている。

キスやハグをすると、

そのまま最後まで応じなければいけない気がして、

スキンシップ自体を避けるようになっている。

関係が安定して、

恋人として相手を見る時間が減っている。

あるいは、

あなたとの関係とは別に、

自分の身体に自信が持てなくなっていることもある。

さらに女性の場合、

疲労や睡眠不足だけではなく、

生理周期、

痛みや不快感、

服薬、

妊娠・出産などによる身体の変化が、

性的な気分や触れられ方に影響することもあります。

だから、

彼女があなたを求めなくなった時、

最初から

「俺に魅力がないからだ」

と決めつけないでください。

逆に、

「女なら普通はしたくなるだろ」

とも考えないでください。

彼女自身も、

あなたを嫌いになったわけではないのに、

身体だけがついてこないことがあります。

そして、

その理由が分からないまま、

あなたが何度も誘う。

彼女が断る。

あなたが傷つく。

彼女が罪悪感を持つ。

次から、

触れられること自体を警戒する。

そんな流れができると、

最初は小さかったレスが、

二人の間の“触れにくい空気”そのものに変わっていきます。

もし今、

もっと男らしくした方がいいのか。

身体を鍛えた方がいいのか。

デートを増やした方がいいのか。

自分から誘わない方がいいのか。

逆にもっと積極的にした方がいいのか。

そんなことを考えているなら、

一度止まってください。

自分を磨くことが悪いわけではありません。

でも、

彼女があなたとの夜を避ける理由と、あなたが直そうとしている場所がズレていたら、いくら頑張ってもレスは動きません。

必要なのは、

彼女を無理にその気にさせる方法ではありません。

まず、

彼女の中で何が「触れたい」を止めているのかを知ることです。

そして、

それがまだ修復できる距離なのか。

愛情は残っているのか。

あなたが今してはいけないことは何なのか。

二人の距離を戻すなら、

どこから始めればいいのか。

ここから、

一つずつ整理していきます。

このnoteで分かること

このnoteでは、

INFJ女性がレスになる時に起きやすい心理を、

「女性だから性欲が弱い」

「INFJだから繊細」

そんな一言で終わらせず、

できるだけ具体的に分解していきます。

この記事を読み終わる頃には、

・彼女があなたとの夜を避ける理由が、「冷めたから」なのか、それ以外にあるのか見分けやすくなる

・愛情が残っているレスと、気持ちまで離れ始めているレスの違いが分かる

・彼女をさらに遠ざけてしまうNG行動が分かる

・キスやハグまで避けられるようになった時、どこから距離を戻せばいいか分かる

・何度話しても「分からない」と言われる時の、話し合い方が分かる

・ただ待ち続けるべきなのか、二人で向き合う段階なのか判断しやすくなる

そんな状態を目指します。

そして、

もう一つ大事なことがあります。

この記事は、

「彼女を理解して、あなたがずっと我慢しましょう」

という内容ではありません。

彼女に事情があることと、

あなたが何か月も拒まれ続けて苦しいことは、

別の話です。

彼女の心理を理解する。

身体的な事情も考える。

無理に迫らない。

これは大切です。

でも、

そのためにあなたの寂しさまで

「男なんだから我慢しないと」

と消す必要はありません。

触れたい。

恋人として求められたい。

身体でもつながりたい。

そう思うこと自体は、

悪いことではありません。

大切なのは、

彼女の気持ちだけでも、あなたの欲求だけでもなく、二人がどうすれば無理なく近づけるのかを見ることです。

待っていいレスなのか。

話し合うべきなのか。

一度セックスから離れて、

スキンシップを戻した方がいいのか。

それとも、

レス以外の部分まで関係が変わり始めているのか。

そこまで、

一緒に整理していきます。

このまま何もしなかったら

レスになると、

最初は、

「そのうち戻るだろう」

と思います。

忙しい時期が終われば。

仕事が落ち着けば。

旅行に行けば。

一緒に住めば。

結婚すれば。

何かきっかけがあれば、

また自然に戻るかもしれない。

そう思って、

あえて触れないようにする。

誘わない。

話題にも出さない。

彼女にプレッシャーをかけないようにする。

それ自体は、

間違いではありません。

でも、

“何も言わずに待つこと”と、“二人で整えること”は違います。

3か月経っても、

何も変わらない。

半年経って、

誘うこと自体が怖くなる。

彼女に触れる前に、

「また嫌がられるかも」

と考えるようになる。

そして、

気づけば、

キスまで減る。

ハグもしなくなる。

同じベッドに入っても、

お互いスマホを見る。

「うちはこういう関係だから」

と、

二人とも触れないことが普通になっていく。

レスで怖いのは、

回数が減ることだけではありません。

“触れない関係”に二人とも慣れてしまうことです。

しかも、

あなたの中では、

何も感じなくなるわけではない。

「また断られるくらいなら誘わない」

「期待しない方が楽」

そうやって、

傷つかないために諦めていく。

でも、

諦めたことと、

本当に納得したことは違います。

だから、

ただ我慢する前に、

一度、

今の二人に何が起きているのかを見てほしいんです。

このnoteは、こんな男性に向けて書いています

もし一つでも当てはまるなら、

この先はかなり役に立つはずです。

・INFJの彼女から求められなくなり、「冷められたのかも」と不安になっている

・普段は優しいのに、夜になると身体の距離だけが遠くなる

・何度か断られて、自分から誘うのが怖くなった

・キスやハグまで減ってきている

・「疲れてるだけ」と言われても、本当にそれだけなのか分からない

・彼女を傷つけたくなくて、レスについてどう切り出せばいいか分からない

・レス以外は仲がいいからこそ、このまま待つべきなのか迷っている

・自分に男としての魅力がないのかと、自信をなくし始めている

逆に、

「どうすれば今夜彼女をその気にできる？」

「女性が断れなくなる誘い方が知りたい」

「テクニックだけ知りたい」

という方には、

このnoteは合わないと思います。

私がここで扱うのは、

彼女を一晩だけその気にさせる方法ではありません。

なぜ、

あなたを好きなはずの彼女が、

身体の距離だけ取るようになったのか。

そして、

その距離を戻せるとしたら、

どこから戻すべきなのか。

そこを見ていきます。

一度セックスできたとしても、

翌月からまた同じ状態に戻るなら、

根本は何も変わっていません。

だから、

少し遠回りに見えても、

まずは

彼女の中で何が起きているのか。

そこから始めます。

購入前によくある質問

ここまで読んで、

「自分たちくらいのレスでも読む意味あるのかな」

「こんな記事を買っていることを彼女に知られたくない」

と思っている方もいると思うので、

先にいくつか答えておきます。

Q. 彼女に、このnoteを読んでいることがバレませんか？

自分のスマホ・自分のnoteアカウントで利用している場合、購入・閲覧内容が彼女に自動で共有されるものではありません。

ただし、

同じ端末を共有している。

ブラウザを共有している。

ログインしたままの端末を彼女も使う。

こうした場合は、

閲覧画面や履歴を見られる可能性があります。

同棲中などで気になる方は、

自分だけが使う端末・アカウントで読む

くらいは意識しておくと安心です。

決済明細などが気になる場合は、

使う決済方法の表示も事前に確認しておいてください。

Q. このnoteを、そのまま彼女に見せてもいいですか？

最初からそのまま見せることは、

あまりおすすめしません。

なぜなら、

「INFJ女性はこうなんだって」

「これ、君のことじゃない？」

と見せられると、

彼女によっては、

“分析されている”

“自分の気持ちを決めつけられている”

と感じることがあるからです。

特に、

レスについてすでに何度か話し合っている場合、

「またこの話か」

と警戒されることもあります。

まずは、

あなた自身が読む。

彼女の状態を整理する。

自分が何に傷ついているのかも確認する。

そのうえで、

必要な部分だけを自分の言葉にして伝える。

この順番をおすすめします。

このnoteは、

彼女を説得するためではなく、あなたが状況を理解して動き方を選ぶためのものです。

Q. 半年以上レスです。それでも参考になりますか？

参考になります。

ただし、

期間が長くなるほど、

最初の原因と、

今レスが続いている原因が違っている可能性があります。

最初は、

単純に仕事が忙しかっただけかもしれない。

体調が悪かっただけかもしれない。

でも、

何度か断る。

あなたが傷つく。

彼女も罪悪感を持つ。

また誘われることが怖くなる。

その結果、

今は、

“セックスそのものへのプレッシャー”

が原因になっていることもあります。

だから、

半年以上続いている場合ほど、

「最初に何があったか」だけではなく、

今、何が二人の距離を止めているのか

を見ることが大切です。

Q. 付き合ってまだ数か月なのに、すでにレス気味です

それでも読んで大丈夫です。

むしろ、

付き合い始めは普通にあったのに、

短期間で急に身体の距離が変わった場合は、

一度きちんと原因を見た方がいいです。

仕事や体調だけではなく、

交際が始まってから感じた違和感。

性行為そのものへの不安。

触れられ方。

二人のペースの違い。

こうしたものが関係している可能性もあります。

「まだ付き合ったばかりだから気にしすぎかな」

と、

違和感を無理に消す必要はありません。

Q. もう何度もレスについて話し合っています

それでも遅くありません。

ただし、

何度話しても同じところに戻るなら、

話す回数ではなく、話し方を変える必要があります。

たとえば、

「なんでしてくれないの？」

「いつならできる？」

「もう俺のこと好きじゃないの？」

と聞かれると、

彼女は理由を説明するより先に、

「答えなきゃ」

「傷つけないようにしなきゃ」

という状態になることがあります。

すると、

本音ではなく、

「疲れてるだけ」

「今はしたくない」

「分からない」

で会話が終わる。

後半では、

INFJ女性にプレッシャーを与えやすい聞き方と、

本音を話しやすくする伝え方も具体的に扱います。

Q. 彼女はずっと「疲れてるだけ」と言います。本当にそれだけ？

ここは、

言葉だけでは判断しない方がいいです。

本当に疲れていて、

身体の距離だけ止まっている女性と、

気持ちそのものが離れ始めている女性では、

レス以外の部分にも違いが出てきます。

たとえば、

あなたへの関心。

会話の深さ。

自分から触れてくるか。

二人で過ごす時間。

将来の話。

あなたが落ち込んでいる時の反応。

レスだけを見ると同じでも、

日常を見ると違いが出ることがあります。

この見分け方は、

第2章でかなり細かく整理します。

Q. 痛みや体調が原因だった場合も、このnoteで改善できますか？

ここは、

心理だけで解決しようとしないでください。

性交時の痛み。

出血。

強い乾燥。

生理周期による不調。

服薬後の変化。

妊娠・出産後からの大きな変化。

こうしたものがある場合は、

関係性だけではなく、

身体的な原因も考える必要があります。

彼女本人が困っているなら、

必要に応じて婦人科など専門家へ相談することも選択肢です。

大事なのは、

「したくない＝自分への愛情がない」

と短絡的に結びつけないこと。

身体がしんどい時に、

気持ちだけでどうにかしようとすると、

さらにプレッシャーになることがあります。

ここから先で、見ていくこと

ここまで読んで、

「じゃあ結局、俺の彼女はどの状態なんだろう」

と思っているはずです。

ここから先ではまず、

INFJ女性がレスになる時、その内側で何が起きているのか

をいくつかのパターンに分けて見ていきます。

そのあと、

愛情が残っているレス

と、

気持ちが離れ始めているレス

を見分けます。

この二つは、

表面だけ見るとかなり似ています。

どちらも、

誘ってこない。

キスが減る。

夜に距離を取る。

「疲れてる」と言う。

でも、

意味は同じとは限りません。

まだあなたへの愛情が残っている彼女に、

不安から何度も確認を続ければ、

本来戻せた距離まで遠くなることがあります。

反対に、

気持ちまで離れ始めているのに、

「INFJだから一人で整理する時間が必要なんだ」

と何か月も待ち続ければ、

今度はあなたの方が消耗します。

だから、

まず見極める。

誘うのも、

待つのも、

話し合うのも、

そのあとです。

彼女を無理に変えるためではなく、

二人の間で今、

何が起きているのかを知るために。

ここから、

一つずつ整理していきましょう。